Diyet

Gaz çıkarınca kötü kokmasının sebebi

Gaz çıkarınca kötü kokmasının sebebi

Bilim insanları uzun zamandır, gaz çıkardığınızda yayılan kötü kokunun sebebini araştırıyor. Araştırma sonuçlarına göre kötü kokunun sebebi yedikleriniz. Yani, yediklerinizde yapacağınız değişikliklerle kokuyu daha dayanılır ışık halkası getirebilirsiniz.

Metro.co.uk’de yayınlanan habere göre araştırmacılar, ara sıra gaz kokusunun odayı iyice sarmasının sebebinin sistein olduğunu buldu. Sistein et, süt, yumurta ve diğer proteinli besinlerde bulunuyor. Bu besinlerden birini tükettiğinizde midenizdeki hidrojen sülfür gazı 7 kat artıyor. Bu yüzden gazınız çürük yumurta gibi kokuyor.

Avustralya’daki Monash Üniversitesi’nden Chu Yao ve ekibinin bulgularına kadar nişasta taşıyan besinler, hidrojen sülfür gazının etkisini %75’e dek azaltıyor. Bu yüzden nişastalı besinler tükettiğinizde, protein tüketseniz bile gazın etkisini azaltabilirsiniz.

İşte hidrojen sülfür gazına dayanıklı besinler:

Patates
Muz
Baklagiller
Kahvaltılık gevrekler
Kuşkonmaz
Enginar
Tahıllar

PembeNar Özel

YORUM EKLEMEK İÇİN TIKLAYIN

Yorum Yazınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler

Yukarı